Trastornos Digestivos
¡Te damos la bienvenida a nuestra sección de Trastornos Digestivos! En este espacio encontrarás una selección de medicamentos cuidadosamente elegidos para aliviar y tratar afecciones como la acidez estomacal, el síndrome de intestino irritable, las úlceras gástricas y la indigestión, ayudando a mejorar tu bienestar digestivo.
Tratamientos médicos: medicamentos recetados (antiácidos, antiinflamatorios, antibióticos).
Tratamientos naturales: modificación de la dieta, consumo de agua, hierbas como jengibre, menta y manzanilla, reducción del estrés con yoga o ejercicios de respiración.
Aumenta el consumo de alimentos ricos en fibra: verduras, legumbres y frutas frescas.
Consume lácteos diariamente, preferiblemente desnatados.
Elige carnes magras y retira la grasa visible.
Come pescado al menos 3-4 veces por semana.
Utiliza técnicas culinarias con poca grasa: horno, hervido y cocido.
Moderar el consumo de sal, azúcar, miel y alcohol.
Estos son algunos trastornos digestivos más comunes: Acidez estomacal, Enfermedad por reflujo gastroesofágico, Gastritis, Úlcera péptica, Síndrome del intestino irritable, Celiaquía, Hepatitis y Pancreatitis.