Memoria y Estudio
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Practica la repetición
Estudia en sesiones cortas
Descansa lo suficiente
Presta atención y concéntrate
Ayuda a retener información de manera más efectiva, ahorrar tiempo, fomentar la práctica activa y permitir una revisión constante de la información.
Los suplementos como la vitamina B12, la omega-3 y los nootrópicos pueden mejorar la concentración, la memoria y la claridad mental.