Desde siempre se ha utilizado al tilo como relajante debido a una serie de cualidades antidepresivas. Relajante y sedante natural, relaja los nervios predisponiendo a un sueño tranquilo profundo y reparador. Es muy bueno para recuperar el apetito y mejorar el estado de nuestro cuerpo en los procesos catarrales, ya que ayuda a mitigar los efectos de los mismos al constituir un buen refuerzo de las defensas corporales, así como la cualidad que tiene de evitar los espasmos producidos por la tos.
Modo de uso:
Coloque un saquito de Té de Tilo en una taza mediana y agregue 200 cc de agua a punto de ebullición, deje reposar la infusión tapada durante 5 minutos y sírvase sin azúcar. Puede consumir dos tazas diarias, una taza después de cada comida o antes de dormir.
Composición
Tilia platyphyllos (tilo).
